同心护航  “疫”路有爱——海晏县祁连山中学联合临沂第三十五中学开展线上教研活动

同心护航  “疫”路有爱

——海晏县祁连山中学联合临沂第三十五中学开展线上教研活动

    疫情当下，海晏县祁连山中学师生已经开展近两个月的线上教学。为强化教师心理健康教育意识，提高教师的情绪管理能力，提升教师心理健康教育实效，10月24日，海晏县祁连山中学与临沂第三十五中学联合组织开展了“童心护航，‘疫’路有爱”为主题的线上教研活动。

此次活动以缓解班主任疫情期间的心理压力、指导班主任顺利开展学生心理疏导工作为目的，邀请临沂第三十五中学心理教师鲁珊君举办班主任心理健康疏导线上讲座，讲座主题为《做幸福老师与阳光少年》。

鲁珊君老师就疫情发生后人们可能产生的心理问题与困扰，从心理学角度做了专业的分析，建议老师正确看待疫情中的工作压力，并给出了有效的应对措施。鲁老师运用相关心理学知识，引导老师们在多重角色冲突中找到自己的正确定位，做好自我关怀，舒展心灵；通过两分钟的呼吸放松法，教会老师们用呼吸的方式调节与稳定情绪；指导老师们可以通过记录三件好事，调节内心焦虑，创造愉快的环境来增加自己的舒适感；学会在繁杂的事物中调节自己的负面情绪，学会面对自己，接纳自己的情绪，找到合适的宣泄途径。

同时鲁珊君老师深入浅出，指导班主任做好学生心理健康教育工作。建议从学会指导学生自律入手，帮助学生制定目标，多和学生交流；同时做好家庭教育指导，缓解家庭焦虑。并指导老师们疫情期间学会利用国家智慧教育平台等网络资源做好云带班，提高教师线上教学期间的班级管理水平。

讲座中，各位老师积极参与线上讨论，在班级管理、学生管理、情感教育、家庭教育等各方面与鲁珊君老师进行积极的请教与互动。

讲座最后海晏县祁连山中学何森校长代表学校表达了对临沂第三十五中学各位领导和老师们的问候，对鲁珊君老师的衷心感谢，希望疫情过后，鲁珊君等老师可以来美丽的金银滩草原做客。

本次讲座主题鲜明，内容丰富，具有很强的针对性和实用性。不仅加强了两校教师对自身心理状态的了解，也提高了对心理健康教育的思想认识，对于教师以乐观和轻松的心态对待工作, 起到积极的促进作用。跨越千里的校际心理教研活动，有效带动了两校的心理健康教育工作。相信两校教师一定能将学习研讨成果与教育教学实践紧密联系起来，为学生的健康成长保驾护航。